当然，这已经是宁川简化过后的速成版本，以前用来训练过大雪山的人，效果很不错
热身过后，宁川便开始传授五行炼体诀
特战队员们看着宁川做的是轻松异常，就如同瑜伽动作展示一般悠闲，但轮到自己的时候是欲哭无泪
各种突破极限的拉伸、撕扯，动不动就要求坚持一分钟，这个教官简直不是人啊！
很快特战队员们汗流浃背，身上的衣服被汗水湿透，贴紧了身子
当然，这已经是宁川简化过后的速成版本，以前用来训练过大雪山的人，效果很不错
网游火影:巅峰玩家：1580 再生的大地蜥蜴 发表于 2023-02-06 14:33:06热身过后，宁川便开始传授五行炼体诀
躺红[娱乐圈]：第220章 第 220 章梦境番外 发表于 2020-05-02 11:26:54特战队员们看着宁川做的是轻松异常，就如同瑜伽动作展示一般悠闲，但轮到自己的时候是欲哭无泪
诛明：第三百零八章 一路畅谈 发表于 2019-01-08 20:10:36各种突破极限的拉伸、撕扯，动不动就要求坚持一分钟，这个教官简直不是人啊！
开局制作精灵游戏：主播玩疯了！：第47章 企鹅新游：《口袋萌宠》！ 发表于 2021-11-23 22:32:00很快特战队员们汗流浃背，身上的衣服被汗水湿透，贴紧了身子
报告爹地妈咪马甲又掉了乔楚楚萧墨寒：第690章 萧老夫人发飙了 发表于 2021-07-29 22:21:00