杜楠如今是这么安排,每天早上睡到自然醒，自己睡到自然醒还不算，他还要等到师父睡到自然醒。对于这一点,姬夜雨是这样解释→
“自然醒，其中关键两个字就是自然，其次才是醒，自然是天底下最好状态，自然醒自然也是醒来最好状态，你身体休息够了,自然会想要醒来，你身体感受到不对,自然也会想要醒来，无论哪种，能够自己醒是最好,不要设置什么人为唤醒。”
别说,听起来还真非常有道理。
“每天自然醒来是修炼第一步,说是净手焚香这样仪式也不为过,长期做到自然醒话,身体会很好,修炼也事半功倍。”姬夜雨进一步说。
杜楠就想到了他爸,他爸可是每天睡到自然醒天然奉行者,就算之前因为做早饭被迫早起,他一定会在没事时候回去睡回笼觉，然后重新睡到自然醒。对比他每天鸡一叫就起床妈,别说！他爸修炼进度明显快啊！明明他爸看起来不比他妈聪明样子,难不成这就是自然醒威力？
于是杜楠便心安理得地每天睡到自然醒了。
他如今睡在观海峰上←吐槽他们山峰没有名字之后,姬夜雨立刻发动脑筋给他们山头起了个名字,生怕别人不知道，他还把名字写在山头上了呢！不过他可不是剑修们做什么都用剑模式，而是精心选了一批花种，然后让杜楠把花种种在山壁上了。
无论是“观海峰”这三个字也好，还是花种搭配，他全权交给杜楠负责。
“我不会写字。”理由都很正大光明，看到杜楠诧异，他比杜楠还诧异：“你见过那棵树会写字？”
杜楠：……我还没见过哪棵树认字哩！
最后这偌大观海峰三个字就是由杜楠打好底稿，又种上去，然而首先他字写得不太好，其次不了解花种颜色也搭配乱七八糟，再次攀着山壁种花对他来说难度实在太大，最后，花了好些时间，他总算种出来“观海峰”三个字不但歪七扭八，颜色也很怪，然而这还不是最致命缺点，后来他离远了看时候，发现自己还写错了一个字。
什么是耻辱柱，这就是耻辱柱！关键还是他自己写出来。
站在附近山下往上看，杜楠脸色青青白白。
“莫非你也有树血统？要不然你脸怎么会发青呢？”关键时刻，姬夜雨还这样说道。
杜楠：……
后来他就主动在每天打坐之后加了一个时辰练大字时间，然后还多了攀爬时间，骑着阿青阿金它们种花种草还是不够细致，他得想办法自己爬着修改。
于是如今杜楠每日作息是这样：睡到自然醒，醒来之后简单吃一点东西，等师父睡到自然醒时间他就练大字，大字练完差不多师父也就醒了，他再和师父学习，姬夜雨教学很随性，当日水气浓他觉得太潮湿需要驭风他就讲风系术法，太阳
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